IN SALUTE. La parola DETOX é un altro concetto di DIETA/MODA degli ultimi tempi

Come se veramente dovessimo espellere dal nostro corpo miliardi e miliardi di “sostanze tossiche” che nemmeno i prodotti sturalavandini contengono

Di Redazione | Lunedì, 07 Dicembre 2020 10:11

Lisa Cheli, biologa nutrizionista

 

Il nostro fegato e i nostri reni, lavorano in maniera eccellente già da soli, non gli serve alcun aiuto, se non quello di mangiare sano, fare attività fisica e avere stili di vita salutari.⁣

Il fegato è deputato a scindere le sostanze nocive da quelle invece ottime, e i reni svolgono il ruolo di espulsione tramite le urine delle sostanze non gradite al nostro corpo. Anche l’intestino, interviene in questo processo, accumulando gli scarti nelle feci per poi essere eliminate dall’organismo.⁣

Bere fantomatici the, applicare cerotti detox, preparare frullati con verdure e frutti miracolosi NON DETOSSIFICA UNA CIPPA DI NIENTE! (Guardare video di Dario Bressanini che riguarda la truffa dei cerotti e the detox)⁣

Conta sempre cosa di fa nel lungo periodo.⁣

Se siete soliti mangiare continuamente patatine, cioccolata, dolci, biscotti... questi prodotti o questi escamotage NON VI SERVONO A NULLA! Sono altri acchiappasoldi, senza base scientifica!⁣

Se vi piacciono i frullati di frutta e verdura fateveli pure se servono a introdurli nella vostra alimentazione, ma non aspettatevi NIENTE di più di quello che i nostri organi già fanno da soli!⁣
Mangiare sano e avere stili di vita corretti, sono già dei grandissimi aiuti che noi diamo a fegato, reni e intestino. Basta questo per vivere bene!⁣

Per non parlare dell’acqua e limone la mattina che secondo i maghi e le cartomanti farebbe dimagrire e depurerebbe l’organismo dalle scorie. Oltretutto potrebbe essere controproducente per chi soffre già di stitichezza!⁣
Per dimagrire con il limone, dovreste spruzzarvelo negli occhi ogni volta che sentite il bisogno di mangiare otto quintali di schifezze. Per il resto, non serve a una mazza se non a dare più gusto all’acqua se fate fatica a berla “normale”.

 


Lisa Cheli

Nata a Prato nel 1992, centrale nelle ultime stagioni ha giocato con Pinerolo ed Offanengo, in questa stagione a Vicenza, è laureata in Scienze della nutrizione umana con il punteggio di 110/110. Da gennaio 2020 è iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi. Per saperne di più è possibile consultare la pagina facebook Lisa Cheli - Biologa nutrizionistainstagram ed il blog.

IN SALUTE

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